Theo Washington Post, chuyên gia thể hình Cornell McClellan đã tập huấn và hướng dẫn gia đình Tổng thống Obama tập thể dục trong hơn 17 năm qua.
Thời gian đầu, ông hướng dẫn cu li nhân Michelle Obama tập luyện. Ba năm sau, ông tiếp tục gánh vác công tác giúp Tổng thống Obama quan tâm sức khỏe. McClellan cũng là 1 thành viên của Hội đồng Tư vấn về thể dục, thể thao cũng như dinh dưỡng của Tổng thống.
Hiện tại, ông McClellan có thể đến Washington DC 3-4 lần/tuần để tập tành cùng gia đình ông Obama cộng đa dạng thành viên khác tại Nhà Trắng.
 |
| Ông McClellan hướng dẫn cu li nhân Michelle Obama tại Nhà Trắng. Ảnh: CNN. |
Trước lúc trở nên huấn luyện viên thể hình cá nhân, McClellan từng là vận động viên, đào tạo viên karate. Những năm thập niên 80 thế kỷ XX, ông quản lý 1 trung tâm thể hình con trai ở Chicago và dạy bóng rổ.
Trong thời gian dạy bóng rổ, McClellan cũng tập tạ sở hữu nhiều đào tạo viên nổi tiếng. Quá trình tập luyện này giúp ông với cơ bắp, sức khỏe dẻo dai, và giành được phổ biến giải thưởng danh giá trong các giải đấu thể hình của Mỹ như Illinois Cup, Mr.Illinois, Mr.USA, Mr.American, Mr.Universe.
Năm 2002, McClellan nhận được giải thưởng "Fit to Serve" của Hiệp hội Chuyên gia thể dục Phi-Mỹ, giải thưởng hoàn hảo về thành tích đào tạo thể hình.
Phát biểu trên CNN về công đoạn tập luyện cùng Tổng thống Obama, đào tạo viên này chia sẻ: "Nếu sở hữu phổ biến thời gian, chúng tôi sẽ phấn đấu hài hòa rộng rãi bài tập sở hữu cường độ cao. Chúng tôi thường duy trì việc tập tành khoảng 45 phút mỗi ngày mang các bài tập hổ lốn nâng cao cường như nâng tạ, cardio, bật nhảy".
Trong kỳ kiểm tra sức khỏe sắp đây, các bác sĩ đánh giá Tổng thống Obama với chỉ số BMI (chỉ các khối của cơ thể) bình thường, áp huyết cũng như cholesterol ổn định. Các bác bỏ sĩ kết luận sức khỏe của ông Obama "rất phải chăng và yêu thích mang công việc". Điều này khiến bác sĩ McClellan rất chấp thuận với các gì bản thân đã làm.
McClellan cho biết những bệnh nhân bận rộn sở hữu thể hài hòa tập thể dục vào cuộc sống của mình. Điều ấy giúp ích vô cùng phổ biến sức khỏe cho họ. "Ông đó là người bệnh bận rộn nhất trên thế giới. Nhưng tôi ko bao giờ bắt buộc dồn ép ông đó tập luyện", McClellan tới biết.
Thực tế, trước khi vào Nhà Trắng, ông Obama rất coi trọng việc tập tành thể dục thể thao. Không chỉ ông, cu li nhân Michelle và con gái lớn Malia Obama cũng cực kỳ yêu thể thao và có thể xuyên tập luyện.
Huấn luyện viên McClellan khẳng định mọi người phải hiểu được lợi ích của việc tập thể dục như cải thiện sức khỏe, hạn chế căng thẳng. "Đó là bí quyết đơn giản giúp bạn duy trì và tồn tại trong cuộc sống bận rộn", McClellan đến biết.
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon